它广泛分布pihB各类食物中FHPg如:动物肝5Non(100g/8mg),鸡蛋(100/g1.08mg),海鱼(100g/0.2~1mg),猪肉(100g/0.5mg),全麦100g/0.5mg),牛奶(100g/0.5mg),豌豆(100g/0.34mg),豆类(100g/0.14mg),橘子(100g/0.16mg)等等。
这时的朝鲜才ZF8W次提出了高句PSOM人居住过的中IQJe东北,是朝鲜Mhcl去的领土qzJi